Viens expérimenter l'art ancestral du Pranayama! 

Énergie, détente, paix intérieure, courage:
La maîtrise du souffle permet de maîtriser nos états mentaux. 

Cet atelier va te permettre de découvrir :

• Les bases du pranayama, l'art de la respiration
  
  
• Comment pratiquer le pranayama de manière adéquate.
  
  
• Comment augmenter ta capacité respiratoire.
  
  
• En quoi les pranayamas ne sont pas simplement des techniques respiratoires mais bien des techniques pour maîtriser ton énergie vitale.
  
  
• Et surtout à quel point la pratique du pranayama t'apporte bien-être, confiance et sérénité au quotidien.
  
  

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Infos pratiques:

QUAND? le vendredi 24 mai de 18h à 20h

OÙ? dans notre salle de yoga à la rue des Musées 60 à La Chaux-de-Fonds

POUR QUI? toute personne pratiquant le yoga ou non, désireuse d'approfondir ses connaissances en Pranayama

PRIX:

– tarif pour les élèves de yoga Parvata: 35.- (s'inscrire ici)

– tarif normal: 45.- (séléctionner l'autre produit)

Nous n'avons que 10 places!
Ouverture du workshop dès 6 inscriptions