Viens découvrir ces deux éléments puissants du yoga classique.

Énergie, intention, paix intérieure, transcendance:
Les  Mudrās et les Mantras ont beaucoup à nous apporter

Les mudrās et les Mantras sont deux pratiques différentes et complémentaires qui font partie intégrante du yoga.
Les mudrās sont des postures symboliques des mains qui ont des effets spécifiques et soutiennent la pratique et les mantras sont des chants ou des syllabes récités de manière continue afin d'induire une méditation profonde.

Cet atelier de deux heures sera l'occasion de découvrir ces deux outils et de les explorer séparément et ensemble pour ressentir facilement et rapidement des effets puissants sur notre corps et notre esprit.

Cet atelier va te permettre de découvrir :

• Les bases théoriques et pratiques des Mudrās, postures symboliques des mains
  
  
• Leur force symbolique et énergétique.
  
  
• Comment peut-on les utiliser pour se soigner (oui, oui !) ou pour soutenir sa pratique de méditation.
  
  
  
  
• Les bases théoriques et pratiques des Mantras, chants traditionnels de l'Inde et du yoga
  
  
• Quelques mantras à texte et quelques mantras de syllabes 
  
  
• Comment la récitation de mantras peut apporter énormément de bienfaits dans ta vie

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Infos pratiques:

QUAND? le vendredi 14 mars de 18h à 20h

OÙ? dans notre salle de yoga à la rue des Musées 60 à La Chaux-de-Fonds et EN LIGNE (live et rediffusion)

POUR QUI? toute personne dès 16 ans pratiquant le yoga ou non, désireuse d'en savoir plus sur ce sujet

PRIX:

– tarif pour les élèves de yoga Parvata: 35.- (séléctionner l'autre produit)

– tarif normal: 45.-  (s'inscrire ici)

Le tarif est le même en salle et en ligne. Nous vous enverrons le lien après inscription et sur demande par mail à cette adresse: info@parvata.ch

Nous n'avons que 10 places en salle!
A lieu dès 6 inscriptions