Retraite entre femmes
au bord du lac de Neuchâtel 

sur le thème du Désir et du Plaisir 

 womb yoga
danse-thérapie
 cercles de parole
 atelier sensoriel
soirée autour du feu
...et un brunch expérience tantrique

Une retraite en pleine nature, ressourçante, bienveillante et holistique.

La confidentialité, le respect, l'écoute active et le non-jugement sont à l'honneur afin que chacune se sente en sécurité, aimée, respectée et valorisée par les autres.

Loin des clichés stéréotypés, cette retraite se veut ancrée dans la réalité pour t'apporter ressources et confiance. Pour découvrir qu'ensemble nous sommes plus fortes! C'est à cause d'un regard patriarcal que les femmes ont tendance à être rivales. Laissons tomber nos masques et nos filtres et allons trouver au fond de nous ce qui nous anime.

Soyons vraies! Libérons notre parole! Libérons notre corps! Libérons notre mental!

Viens te remplir de bonnes énergies et retourner encore plus sereine à ta vie quotidienne.

Cette retraite te permettra de:

- prendre soin de toi, te (re)trouver

- réfléchir à la notion de désir, de plaisir, de libido

- nourrir ton corps, ton esprit et ton âme

- retrouver ton lien profond avec le vivant

- tisser des liens forts avec d'autres femmes

- te connecter à ta puissance

Nos allié.e.s:

- le cercle, c’est à dire qu’il n’y a pas de hiérarchie: nous sommes toutes égales, 

- la parole, associée à l’écoute active et non-jugeante, 

- le corps, que l’on oublie parfois d'écouter, d’honorer et de choyer,

- la nature, qui nous entoure et nous rappelle notre nature intérieure,

- la nourriture saine, végétarienne et gourmande, préparée par Coralie Marchon

INFOS PRATIQUES 

• Du vendredi 28 août à 17h00 au dimanche 30 août à 16h00
• Dans une villa avec accès privé au lac de Neuchâtel, près de Concise
• Maximum 8 participantes
• Chambres partagées à 2 ou à 4
• Nourriture saine et végétarienne (samedi - dimanche)
• Repas partagé le vendredi soir
• Tarif tout compris
• Prix Early bird jusqu'au 31 mai : 520.- 
  Prix normal : 560.-

PROGRAMME

Vendredi

• Accueil, baignade, repas partagé
• Cercle de parole et de présentation

Samedi

• Lever de soleil - méditation - pour celles qui le souhaitent
• Womb yoga
• Pause petit déjeuner, baignade
• Atelier sensoriel des 4 éléments par Aurore Jossevel
• Pause de midi, repas et temps libre
• Tente rouge
• Repas du soir
• Soirée autour du feu, danse thérapie 

Dimanche

• Womb yoga
• Brunch expérience tantrique par Coralie Marchon
• Temps libre
• Cercle de parole de clôture

Rien n'est imposé et tout est parfaitement bien expliqué afin que tu y vois du sens et de la cohérence.

Pour toute question, n'hésite pas à m'écrire: manon@parvata.ch

QUI SUIS-JE?

Manon Riou

Intéressée par la spiritualité et la créativité depuis l'enfance, j'ai d'abord suivi des études de graphisme à Bienne avant de partir en Inde à 23 ans pour devenir professeure de yoga diplômée du Yoga Institute of Mumbai en 2011.

Puis, devenue maman, la nature féminine et le mystère de la vie ainsi que l'anatomie et la physiologie m'ont intriguée et passionnée. J'ai découvert la sororité, le féminisme et l'eco-féminisme. Je me suis formée comme Doula - accompagnante à la naissance, en 2015 en Suisse.

Les multiples stages et formations que j’ai suivies depuis sur les thèmes de la femme et de la naissance ainsi que mes voyages en Inde et au Mexique m’ont amenée à animer des cercles de femmes depuis 2016 et des stages depuis 2020.

Au quotidien, j'exerce mes deux métiers (yoga et doula) à La Chaux-de-Fonds avec beaucoup de passion et de joie.

LES FÉES

Aurore Jossevel
danse-thérapeute aux multiples connaissances
m'accompagne dans la préparation et l'encadrement du stage. Elle animera un atelier sensoriel et des moments de danse.

Coralie Marchon
Cuisinière spécialisée en cuisine végétarienne et masseuse tantrique
nous préparera de délicieux plats gourmands et inspirants et animera un brunch expérience tantrique le dimanche.

Alors, tu nous rejoins?

Pour toute question, n'hésite pas à m'écrire: manon@parvata.ch

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